2000年4月号　No.487 日本風物詩 武智功悦 特集：ハレのちときどき半断食 食養相談日記4 西川勝也 菊池富美雄語り下ろし1 食べて病気をなおす4 細川順讃 信頼できるお医者さんガイド7 危ない食品レポート27 郡司和夫 食の効用ＡＢＣ16 岡部賢二 見える世界、見えない世界4 岡田定三 イベントルポ「マクロビオティックin猿ヶ京」を終えて 表示の裏には何がある？ 藤井淳生 季節の手作りノート 子育ての風景 身体を癒やす食養料理4　切り干し大根煮付け 地球・どうなる環境問題24 合田千華 日本再発見4　目にみえないもの　山下英吉 Think the Simple Life4 片山明彦 21世紀的なるものを巡って 有岡眞 ヒーリングブック ぶらり散歩