Contents　…　2013.3月号 Message for you 宇宙生命を生きる人間としての作法論序説！？ 平井孝志（微生物的環境技術研究所主幹） 【特集】 「冷え」という文明病 川嶋 朗氏（東京女子医科大学附属青山自然医療研究所クリニック所長）インタビュー 食でこれだけできる冷え対策 これから親になる君たちへ 3……… 真弓定夫 昔の子どもたちと今の子どもたち 映画は万華鏡「ニュー・シネマ・パラダイス」………須藤正親 そよかぜジュンの便り 14……… 福井 潤　猫背について 圭楽堂のカルテ 15 ……… 西下圭一　外なる自然に協調する 山村流 この病気・症状ならまかせなさい ！ 「鼻の病気」………山村 慎一郎 マクロビオティック冒険物語 18 ……… 川上伸二 　油断大敵 mail@organic part4 3 ……… モニカ・ルシーン 21世紀村　目指せ半農コミュニティ 14 ……… 寺口正人　 反逆の音楽 1 【レポート】 藤本さんのまいた種を大きく咲かそう 中沢新一氏が没後10年で記念講演 【レポート】 「土と平和の祭典2012」トークセッション 正食クッキングスクール 春期集中コース・レギュラーコース 受講生募集中 Cooking Schoolで会いましょう17 ……… 戸練ミナさん 正食クッキングスクール講師紹介 3 ………金子多重美 THE KANBUTSU 〜滋味sun菜〜 ふのり ……… 今村圭子 ふのりシュウマイ／ふのりスープ／ふのりと豆腐のサラダ／ふのりキッシュ My SOUL Food ……… 成田はるみ 【トピックス】 ちょっと沖縄を旅してきました ザ・リッツカールトン沖縄とマクロビオティック会席を堪能 正食料理ネットワーク通信 正食愛媛教室 ……… 鶴見恵子・村上洋子 クッキングスクール通信 体験レポート　西脇陽子さん マクロビオティックライフ入門 84 ……… 岡部賢二　腸内細菌と意識 今月のプレゼント 岩手県産・発芽米入り十二雑穀