■今月のことば
「旬」を食べる−韓国・夏に麦飯……朝倉 敏夫
■特集
マクロな出会い@KUMAMOTO
食改善と里芋パスターで乳がんが自然退縮 ほか
■連載
暮らし、作ってシェア!㉔ 自給自足ならぬ他給自足?……畠山千春
■連載
しんちゃんのしんちゃんのよろず相談所㉛幸福を呼び込む養生訓5…山村慎一郎
陰陽のメガネで解く 四字熟語まんだら⑯ 低速生活……波多野 毅
ちょっと気になる子どもと食⑬……山中祥子
マクロビオティックone テーマ㉛色彩心理学と陰陽五行… 岡部賢二
圭楽堂のカルテ79暑熱順化……西下圭一
■料理教室
クッキングスクール通信 体験レポート……東 友子
■連載
海辺の街から⑫ 我が家の玄米の炊き方です……磯田秀人
■info
メイド イン オーガニック㉖ 本田商店
■レシピ
滋味旬菜2018
初夏のマクロビオティック精進会席…… 三ツ井裕一
■info
新刊EXPRESS『乳がんと里芋湿布』
バックナンバー案内
■レポート
ぶらり「吉野山プチ断食リトリート」(奈良)
■連載
半径5 mからの環境学 ⑦ ゲスト荷台夫婦……佐々木典士
野草& 薬草でちょこっとセルフケア⑫ギシギシ& スイバ……龍頭佳世
田んぼソムリエになって日本を味わう!⑬ ……林 鷹央
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自然食品ショップガイド
■
おたよりひろば
むすびのむすび
■info
イベントNAVI
■ネットワーク
正食クッキングスクール・ネットワーク教室のご案内
■info
正食協会行事ガイド