2000年1月号　No.484 日本風物詩 武智功悦 特集：我が家の食事改善大作戦 ついに来た食品パニックの日 吉見クリマック 食べて病気をなおす1 真の健康とは 細川順讃 食養相談日記1 西川勝也 信頼できるお医者さんガイド4 危ない食品レポート24 郡司和夫 食の効用ＡＢＣ13 岡部賢二 見える世界、見えない世界1 岡田定三 滴水放談「日本人が忘れているモノ」1 岡田定三 滋味旬菜　睦月 食物による手当法で風邪を撃退！ 身体を癒やす食養料理1　きんぴら 地球・どうなる環境問題21 合田千華 子育ての風景 野口清美 Think the Simple Life1 片山明彦 なにわの正食治病録 松本殷侑 日本再発見1　東西の通路　山口卓三 21世紀的なるものを巡って 有岡眞 ヒーリングブック ぶらり散歩