■今月のことば
共生って何だろう? ― キャベツとアオムシ、スズメバチ、ミツバチ、そして人間との関係から考える… 坂本文夫
■特集
食が癒す心のやまい
あしかりクリニック食養教室 / 国見ヶ丘病院
■連載
食べる+ 生きる 正食クッキングスクールねっとわーく通信 ⑥ 正食千葉教室おちこち
■info
むすび誌バックナンバー
■連載
メディカルエッセー② 尊敬したくなる患者 …… 作田英成
しんちゃんのしんちゃんのよろず相談所38ビューティーアップ 講座4…山村慎一郎
TAOさんの北カルフォルニア紀行㊦ ……波多野 毅
ちょっと気になる子どもと食20……山中祥子
マクロビオティックone テーマ38月のリズムと陰陽五行… 岡部賢二
圭楽堂のカルテ86 動中の工夫はおにぎりから……西下圭一
海辺の街から。19 「さらば降圧剤」を目指して…… 磯田秀人
■info
メイド イン オーガニック33株式会社山本貢資商店
■レシピ
滋味旬菜2019
季節の野草・薬草マクロビオティック…… 龍頭佳世
■info
旬情報 ムソーからのお便り39 国産野菜の五目ちらし寿司の素
■レポート
立命大で郷土食のシンポジウム開催
首都大学東京の公開講座で正食協会の料理教室を開く
■連載
田んぼソムリエになって日本を味わう!⑳……林 鷹央
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自然食品ショップガイド
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