■今月のことば
俳句で知る心のふれ合いと言葉の使い方…… 二上 貴夫
■特集
これからの心地よいくらし
三好智子さんと保坂浩輝さんに聞く
■レポート
好評!子どもだけのチャレンジキッチン
■連載
ちょっと気になる子どもと食㉝最終回…… 山中祥子
メディカルエッセー ⑮三〇年生きるネズミ…… 奥田昌子
しんちゃんのよろず相談所51ビューティーアップ 講座17……山村慎一郎
ふらっと つながり作りの現場から⑥ 中高年男性を元気にする…… 鶴見 済
マクロビオティックone テーマ 51 宇宙生理学入門1 笑顔がもたらす宇宙意識…… 岡部賢二
■レポート
斎藤武次さんを招き研究会を開く
■連載
海辺の街から。㉜自由に一歩近づけた…… 磯田秀人
圭楽堂のカルテ 99 自らの選択…… 西下圭一
桜沢セレクション⑥「自然科学の最後」…… 斎藤武次
■レシピ
滋味旬菜 2020
桃の節句点心と楽しむ…… 岡田昭子
■連載
野草& 薬草でちょこっとセルフケア㉒忍冬( すいかずら)…… 龍頭佳世
■料理教室
クッキングスクール通信 体験レポート…… 川﨑宏美
■ レポート
立命大で和食シンポジウム 上
■連載
よそではきけない 農と食のハナシ ⑥温暖化で肥満が増える?…… 吉田 太郎
■PR
自然食品ショップガイド
■
おたよりひろば
■ネットワーク
正食クッキングスクール・ネットワーク教室のご案内
■
むすびのむすび
訃報 森下敬一氏
■info
イベントNAVI
幸せを引き寄せる陰陽講座のご案内