■今月のことば
自然の恵みに感謝していただく…… 大島 貴美子
■特集
メディカルライスとしての玄米
2019生研健康食品講演会より
■ Info
正食協会書籍案内
■書評
新刊EXPRESS『実践者が語る 半農半Xのいまとこれから』
■連載
メディカルエッセー ⑰ 何でもない日はよい日?…… 作田英成
しんちゃんのよろず相談所 53 ビューティーアップ 講座19 ……山村慎一郎
ふらっと つながり作りの現場から⑧肯定的に受け入れる…… 鶴見 済
マクロビオティックone テーマ 53 宇宙生理学入門3類似の法則…… 岡部賢二
■ レポート
福岡正信氏とマクロビオティック
■連載
ヒッピーになれなかった君へ① 君はジミ・ヘンを見たか…… 磯田秀人
圭楽堂のカルテ 令和の洗礼…… 西下圭一
桜沢セレクション⑦「うさぎのピピ」…… 斎藤武次
■レシピ
2019年度春期師範科卒業制作発表会
■info
旬情報 ムソーからのお便り㊼オーガニックアイスコーヒー
■料理教室
クッキングスクール通信 体験レポート…… 山本宏子
■連載
新連載 Bio+① ニュールンベルグのBio Fach…… 三好智子
よそではきけない 農と食のハナシ ⑧パンデミックのときこそミネラルを …… 吉田太郎
■PR
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■ネットワーク
正食クッキングスクール・ネットワーク教室のご案内
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訃報 菊池富美雄氏
■info
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